Überzuckerung (Hyperglykämie): Anzeichen einer Überzuckerung und wie Sie reagieren sollten

Bei einer Überzuckerung befindet sich zu viel Zucker in Ihrem Blut. Auch wenn Sie Ihren Blutzucker optimal managen, kann es doch gelegentlich vorkommen, dass Ihre Werte zu hoch sind. Hohe Blutzuckerwerte können langfristig gefährlich werden (Folgeerkrankungen z.B. Polyneuropathie). Lernen Sie, die Anzeichen einer Überzuckerung (wenn ihr Nüchternblutzuckerwert ≥ 126 mg/dl bzw. ≥7,0 mmol/l und/oder ihr Blutzuckerspiegel bei 200 mg/dl (=11.1 mmol/l) oder höher nach Durchführung des Zuckerbelastungstests OGTT liegt) zu erkennen und entsprechend zu reagieren. Einige Patienten, die schon lange an Diabetes erkrankt sind, zeigen trotz erhöhter Blutzuckerwerte möglicherweise keine Symptome.

Erkennen Sie die Symptome

• Vermehrter Durst
• Häufigeres Wasserlassen als normal, vor allem nachts
• Müder als sonst
• Verschwommensehen
• Kopfschmerzen

Versuchen Sie herauszufinden, warum Ihre Werte hoch sind

• War Ihre Mahlzeit oder Zwischenmahlzeit größer als sonst?
• Haben Sie Ihre Kohlenhydrataufnahme richtig berechnet?
• Haben Sie zu wenig Insulin gespritzt?
• Waren Sie körperlich weniger aktiv als sonst?
• Sind Sie krank?

Ergreifen Sie Maßnahmen, um Ihren Blutzuckerwert wieder auf den Zielwert abzusenken.

Hinweis: Wenn Sie Ihren Diabetes-Behandlungsplan erhalten und mit Ihrem Arzt besprechen, fragen Sie ihn, wie Sie Ihr Insulin bei hohen Blutzuckerwerten anpassen sollten.

• Seien Sie mindestens 30 Minuten körperlich aktiv und trinken Sie dabei ausreichend Wasser oder andere Flüssigkeiten, um einem Flüssigkeitsmangel (Dehydrierung) vorzubeugen.
• Messen Sie erneut Ihren Blutzuckerwert, um zu schauen, ob er sich verringert hat.
• Wenn die Werte für einige Tage auf einem hohen Niveau bleiben, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Möglicherweise muss Ihr Plan für das Diabetesmanagement angepasst werden.

Wenn Ihr Blutzuckerwert sehr hoch (> 240 mg/dl) ist oder bei Ihnen die nachfolgenden Symptome auftreten, dann überprüfen Sie den Ketonspiegel.

Es kommt zu einer Ketoazidose, wenn Ihr Körper zu wenig Insulin produziert und er daher Fette zu Ketonen abbaut. Der Ketonspiegel kann einfach im Urin mit einem Teststreifen gemessen werden (ähnlich wie bei den Teststreifen für Blutzucker). Solche Teststreifen erhalten Sie in der Apotheke.

Eine Ketoazidose ist ernst zu nehmen und gefährlich; sie kann zu einem diabetischen Koma führen. Eine Ketoazidose entwickelt sich für gewöhnlich langsam. Wenn es allerdings zu Erbrechen kommt, kann sich dieser lebensgefährliche Zustand in wenigen Stunden einstellen.

Nehmen Sie umgehend medizinische Hilfe in Anspruch, wenn bei Ihnen diese Symptome auftreten:

Von Beginn an:

• Durst oder sehr trockener Mund
• Häufiges Wasserlassen
• Hohe Blutzuckerwerte
• Hoher Ketonspiegel im Urin

Später:

• Ständiges Müdigkeitsgefühl
• Trockene oder erhitzte Haut
• Übelkeit, Erbrechen oder Magenschmerzen
• Atemprobleme
• Fruchtiger Atem
• Probleme, aufmerksam zu sein, oder Gefühl von Verwirrtheit

Da Sie möglicherweise auf die Unterstützung von Personen in Ihrer Nähe angewiesen sind, kann Folgendes hilfreich sein:

• Tragen Sie ein Notfallarmband/-anhänger/-kette, um andere Menschen auf Ihre Erkrankung aufmerksam zu machen.
• Klären Sie Familienangehörige und Freunde über Symptome auf, auf die sie achten sollen, und sagen Sie ihnen, wie sie reagieren sollen.
• Geben Sie diese Liste und Informationen an Familienangehörige und Freuende weiter, so dass diese Bescheid wissen und entsprechend helfen können.
• Haben Sie stets einen Vorrat an Keton-Teststreifen zu Hause.

Quellen:

Mayo Clinic. Hyperglycemia in Diabetes.
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/hyperglycemia/symptoms-causes/syc-20373631. Online geöffnet am 8. August 2019

American Diabetes Association. DKA (Ketoacidosis & Ketones).
http://www.diabetes.org/living-with-diabetes/complications/ketoacidosis-dka.html. Online geöffnet am 8. August 2019

Healthline. Checking Ketone Levels.
https://www.healthline.com/health/type-2-diabetes/facts-ketones#symptoms. Online geöffnet am 19. August 2019