Was bedeutet der HbA1c-Wert für Sie?
Was ist der HbA1c-Wert und warum ist er so wichtig?
Ihr Arzt oder Ihre Ärztin verwendet einen sogenannten HbA1c-Wert (Testen auf glykosyliertes Hämoglobin), um Ihren durchschnittlichen Blutzuckerwert der letzten 8-12 Wochen zu ermitteln. Der HbA1c-Wert ist ein guter Anhaltspunkt dafür, wie gut Sie auf Ihren Behandlungsplan ansprechen. Zu beachten ist, dass Ihr HbA1c-Wert sich von den durchschnittlichen Messwerten auf Ihrem Blutzuckermessgerät unterscheidet, da der HbA1c-Wert in Prozent und nicht in mg/dL angegeben wird. Darüber hinaus ist das Messen Ihres Blutzuckers eine Momentaufnahme, wohingegen der HbA1c-Wert Ihnen den tatsächlichen Durchschnitt über eine Zeitperiode angibt. Je höher Ihr HbA1c-Wert ist, desto höher ist auch das Risiko für Begleiterscheinungen. Im Alltag haben sich für den HbA1c dabei folgende Bereichsgrenzen etabliert:
- Ein HbA1c von unter 5,7% zeigt normale durchschnittliche Blutzuckerwerte an
- Ein HbA1c von 5,7% bis 6,4% kann ein Indiz auf Prädiabetes sein
- Ein HbA1c von 6,5% und höher bedeutet Diabetes
Das empfohlene Ziel ist es, den Wert unter 6,5% zu halten, jedoch wird bei bereits bestehendem Diabetes häufig ein HbA1c-Wert von unter 7% angestrebt. Ihr Arzt oder Ihre Ärztin wird mit Ihnen über einen Zielwert sprechen, der für Sie am besten geeignet ist.
Ihr HbA1c-Wert und die Blutzucker-Selbstmessung:
Ihr HbA1c-Wert ist nur eine der Kennzahlen in Ihrem Diabetes-Management. Wie bereits oben erwähnt, ist der HbA1c-Wert lediglich ein Durchschnittswert und gibt Ihnen keine Auskunft darüber, ob Ihr aktueller Blutzuckerwert zu hoch oder zu niedrig ist. Die regelmäßige Selbstmessung Ihres Blutzuckers ist daher ein wichtiger Indikator, damit Sie Ihren HbA1c-Wert in die richtige Richtung beeinflussen können und Ihre Diabetesmanagement-Ziele erreichen können. Ihr Arzt oder Ihre Ärztin wird mit Ihnen über die richtige Testfrequenz sprechen.
Die regelmäßige Selbstmessung hilft Ihnen zu verfolgen, ob Ihre Werte in Ihrem Zielbereich liegen, und gibt Ihnen ein umfangreiches Bild Ihres Blutzuckerspiegels. Das hilft Ihnen dabei, Ihre täglichen Entscheidungen über Ernährung, Bewegung und gegebenenfalls die Anpassung von Medikamenten, wie Insulin, zu treffen.
Die folgende Grafik zeigt, wie mehrere Blutzuckermessungen über 4 Tage im Vergleich zu einer HbA1c-Messung verlaufen:
Blutzuckermessungen wurden viermal täglich durchgeführt (vor dem Frühstück, vor dem Mittagessen, vor dem Abendessen und vor dem Schlafengehen).
Beachten Sie, dass der HbA1c-Wert den Durchschnitt aller Blutzuckerwerte widerspiegelt, einschließlich der höheren und niedrigeren Werte. Der Durchschnitt „maskiert“ die Extreme. Ihr HbA1c-Wert ist nur eine Messung, die bei der Beurteilung Ihrer allgemeinen Diabetesmanagement-Ziele verwendet werden sollte. Die Selbstüberwachung Ihres Blutzuckers ist auch der Schlüssel zu Ihrem allgemeinen Diabetesmanagement-Plan.
Messergebnisse im Bereich
Die konsequente Überwachung Ihres Blutzuckerspiegels kann zu einem besseren HbA1c-Wert führen, was nachweislich zu besseren gesundheitlichen Vorteilen führt. Mit dem HbA1c-Komparator (Rechner) in der mobilen OneTouch Reveal® App können Sie Ihren HbA1c-Wert im Labor mit dem Durchschnitt Ihrer Blutzuckerwerte von Ihrem Messgerät in den letzten 90 Tagen vergleichen.
Ihr persönliches HbA1c-Ziel
Obwohl Studien zeigen, dass eine Senkung Ihres HbA1c-Werts das Risiko von Diabeteskomplikationen verringert, sollte das HbA1c-Ziel jeder Person personalisiert werden. Faktoren wie Ihre Diabetes-Vorgeschichte und Ihr allgemeiner Gesundheitszustand spielen eine Rolle bei der Bestimmung Ihres HbA1c-Ziels. Wenden Sie sich an Ihr medizinisches Betreuungsteam, um Ihren HbA1c-Zielwert zu bestimmen.
Quellen:
American Diabetes Association (ADA). Understanding A1C. Online geöffnet am 28. Juli 2022
Mayo Clinic. A1C Test. Online geöffnet am 28. Juli 2022
National Institute of Diabetes and Kidney and Digestive Diseases. The A1C Test & Diabetes. Online geöffnet am 28. Juli 2022
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